まずは、下半身ダイエット「脱・洋ナシ体系！」マニュアルの

実践成功者の【症例写真】をご覧下さい。

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【S．K　さん】　 　◆像の脚だと言われ続けた私でも・・・できた！◆ 　私の悩みはパンパンに張ったむくみ脚でした。 　どれだけ運動しても、ダイエットしても下半身だけは 　痩せませんでした。 　　　　　（実践前の写真） 　添付した以前の写真は脚ツヤオイル塗って、筋肉質に見える様ごまかしていた頃のです。ですが・・・・ 　でっ腹、出尻、脚のむくみ、私の下半身はもう５０過ぎのおばさん体系そのものでした。 　そして日焼けサロンに通って少しでも黒くして何とか細く見せてました。　　　　　 　それでも、根本的な解消にはならず無駄なお金を使ってるだけなんだと思いサロン通いを辞めました。 　上半身は細く、アンバランスな体系に嫌気がさして、もう脂肪吸引しかないのかな・・・ 　なんてずっと思ってて。 　でも、３０万も４０万円も貯金は無くまさに、絶望的でした。それに「失敗」が怖くて手術はできません。 　私は大学費のたしになる為に、夜はキャバクラで働いてます。 　夜はお店の中でお酒やソフトドリンクを飲むので、朝起きると体中パンッパンでした。特に脚です。 　別に何も気をつけないそんな生活を１年もしていたら、夕方になっても脚のむくみは・・・ 　とれなくなってしまったんです。（涙）まさに悲劇でした。 　仕事が終わるとどうしてもお腹が空くので、夜中に食事を摂る生活も続き、脚のむくみだけじゃなく 　下っ腹もお尻も太っていきました。 　そんな頃、お店のお客さんに酷い事を言われました。 　「お前の脚とお尻って、ゾウみたいに太いなぁ〜。」 　もう、ショックのどん底でした。でも、事実私の下半身は本当に「ゾウの脚・ゾウの尻」でした。 　だから本当だけに、余計にショック・・・ 　そこで、ネットで下半身が細くなる色んな情報を探しまくりました。 　そんな時この「脱・洋ナシ体系！」マニュアルの 　モニター募集を発見して、早速応募しました。 　現在の私の下半身の写真です。 　　　　　↓　↓　↓ 　           　　　　　　　　（実践後の写真・・・【写真：１０日後】　トータル約１ヶ月経過し、現在も実践継続中） 　今ではお客さんにも、友達にも「綺麗な長い脚だね。スタイル良いね。」って言われます。 　本当に「脱・洋ナシ体系！」を実践してよかったと思います。 　時間のない私でも１日１８分だけの実践という事だったので、無理なくできました。 　今も脚は細くなりましたが、やはり１日１８分だけだし脚にも体にもとても良い事がわかったので 　ずっと続けていきます。モニターに参加させていただき本当に嬉しく思ってます。    始めてから１０日間でヒップ-４ｃｍ、ウエスト-３ｃｍ、太もも-３．５ｃｍ体重-３ｋｇと成果が出た時は、 　自分でも驚きました。その後も今もずっと続けているのでこの添付した写真の様に下半身が細くなりました。 　今は実践一ヶ月以上経ってますがトレーニングが楽しい日課になりました！

ヒップ⇒−５ｃｍ減！ ウエスト⇒−３ｃｍ減！ 太もも⇒−２ｃｍ減！ ふくらはぎ⇒−１．５ｃｍ減！ 体重⇒３．５ｋｇ減！ 　　 （　あすか　さん　２５歳） 　　お菓子が大好物で毎日何かは食べてました。 　　自炊中心は節約の為で、外食する時と同じく好きな物だけ作って食べてました。 　　私みたいな食いしん坊は絶対ダイエットは無理だ・・・とずっと思ってました。   　　でもこの脱・洋ナシマニュアルをはじめてからたった１０日で、 　　凄いサイズダウンするなんてびっくりしてます。 　　実は実践中も食生活は前と同じだったから、私にはぴったりの方法でした。 　　そして２週間目たったので写真を添付します。ですが実際には下半身サイズは１０日後には 　　このサイズになってました！だから１０日でこれだけ痩せれたなんて思っただけで 　　嬉しくて嬉しくて仕方がありません！ 　　そして、ヒップが予想以上に減っていたのにもとても感激してます。 　　買っただけで、ヒップが大きすぎてはけなかったジーパンが今ではスポンッと 　　はいっちゃいました。 　　●●●の●●を１分やっただけで自分のヒップがここまでサイズダウンするなんて信じられません！ 　　マニュアルを実践して、今までの私が得た知識が間違っている事にも気づけ、 　　そして、なにより「自分の家で楽々できてしまう」こんな効果的な方法で巡りあえて 　　本当に感謝してます。一生の宝物にします！！

実践してから１ヶ月も経たないうちにモデルの様なスラリとした脚になりました。

ドラム缶体系から脱出した私！

毎日１８分だけ「脱・洋ナシ体系★」マニュアルを実践する。

寝る時に○○○を○○の○にする。

なるべく、毎日湯船につかる。入れない日があっても大丈夫。

「ゾウみたいな下半身だね」と言われた事がある。

事務仕事で座りっぱなしで、毎日脚がむくんでる状態。

ミニスカートが似合わない脚だから好きなミニがはけない。

脚が醜く、お腹がぶよぶよ太くて恥ずかしいから水着が着れない。

上半身は細いのに下半身は太い。

果物に例えると自分の体は洋ナシみたい。

ジーンズをはいても脚がむっちりし過ぎてて似合わない。

ダイエットしても胸ばかり痩せて下半身は太いまま。

脚を細くするのに何をしていいのかわからない。

脂肪吸引手術は怖いけど、他の方法を知らない。

小顔なので痩せてると勘違いされやすく、自分の極太脚を人に見せられない。

セルライトが脚にもお尻にもできている。

まっすぐ立った時に両足の間に隙間ができない。

白いパンツがはけない、はけても膨張して余計に脚が太く見える。

座ると３段バラ、４段バラが目だって恥ずかしい。

天丼、エビフライだって食べれちゃいます。
３食の炭水化物だって食べてください。
甘いもの食べても大丈夫です。

ジュースやアルコール類なんかも大丈夫です。たんぱく質系全てオッケーです。

乳製品だって沢山食べてもらって結構です。

お肉お魚もオッケー。